MY Personal Coach

Wo komme ich her

Im ​Sport bin ich zu Hause und durfte durch den Sport viel erleben. Der Sport macht mich zu dem was ich bin. Ich war Leistungssportler. Wie viele Andere, habe ich mich beim Sport verletzt und musste eine Reha durchlaufen, genau so wie viele meiner Kunden. Ich musst dadurch auch lernen was es bedeutet nach einem überdurchschnittlichen Leistungsniveau wieder bei 0 anzufangen.

Schliesslich wurde der Sport mein Beruf. Als studierter Sportwissenschaftler habe ich für Swiss Olympic gearbeitet, Trainer u.A. in Russland und Kuwait ausgebildet und mit Weltklasse Athleten gearbeitet.

Ich habe nahezu alle Facetten des Sports kennengelernt und bin deshalb der richtige Partner für Sie.​

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Flexibel, individuell, authentisch

Personal Training, ob 1:1, oder online, muss individuell sein. Ich passe mich den Bedürfnissen meiner Klienten an. Ausgerichtet auf das Trainingsziel, bekommt jeder sein eigenes Trainingsprogramm. Ich komme zu Ihnen, oder Sie zu mir, und wir arbeiten mit Ihrem Zeitbudget. Trotzdem habe ich eine Philosophie, die meiner Arbeit zugrunde liegt und an der sich in den seltensten Fällen rütteln lässt. Mein Arbeitsbereich erstreckt sich von Schaffhausen bis Zürich und ich arbeite mit vielen Partnern zusammen, um überall ein optimales Training zu ermöglichen.

Philosophie

Training ist notwendig, um eine Entwicklung zu beginnen. Oft ist eine Pause aber wichtiger als das Training selbst. Meine Ausbildung hat mich gelehrt, welches Training für wen das Richtige ist, meine Erfahrung, wann jemand das kleine Bisschen mehr braucht und wann jemand eine Pause benötigt. Gegenseitiges Vertrauen ist beim personaltraining essentiell.