MY Personal Coach – Personal Training

Trainieren wie ein Profi

Deine Zeit ist zu wertvoll, um schlecht zu trainieren!

MEET THE COACH

Wo komme ich her

Im ​Sport bin ich zu Hause und durfte durch den Sport viel erleben. Der Sport macht mich zu dem was ich bin. Ich war Leistungssportler. Wie viele Andere, habe ich mich beim Sport verletzt und musste eine Reha durchlaufen, genau so wie viele meiner Kunden. Ich musst dadurch auch lernen was es bedeutet nach einem überdurchschnittlichen Leistungsniveau wieder bei 0 anzufangen.

Schliesslich wurde der Sport mein Beruf. Als studierter Sportwissenschaftler habe ich für Swiss Olympic gearbeitet, Trainer u.A. in Russland und Kuwait ausgebildet und mit Weltklasse Athleten gearbeitet.

Ich habe nahezu alle Facetten des Sports kennengelernt und bin deshalb der richtige Partner für Sie.​

Flexibel, individuell, authentisch

Personal Training, ob 1:1, oder online, muss individuell sein. Ich passe mich den Bedürfnissen meiner Klienten an. Ausgerichtet auf das Trainingsziel, bekommt jeder sein eigenes Trainingsprogramm. Ich komme zu Ihnen, oder Sie zu mir, und wir arbeiten mit Ihrem Zeitbudget. Trotzdem habe ich eine Philosophie, die meiner Arbeit zugrunde liegt und an der sich in den seltensten Fällen rütteln lässt. Mein Arbeitsbereich erstreckt sich von Schaffhausen bis Zürich und ich arbeite mit vielen Partnern zusammen um überall ein optimales Training zu ermöglichen.

Philosophie

Training ist notwendig, um eine Entwicklung zu beginnen. Oft ist eine Pause aber wichtiger als das Training selbst. Meine Ausbildung hat mich gelehrt, welches Training für wen das Richtige ist, meine Erfahrung, wann jemand das kleine Bisschen mehr braucht und wann jemand eine Pause benötigt. Gegenseitiges Vertrauen ist beim personaltraining essentiell.

ONLINE TRAININGSPLAN

PERSONAL TRAINING in Schaffhausen - Andelfingen - Zürich

REFERENZEN

KG haben meine Kunden an Gewicht verloren

Ausbildungen im Sportbereich habe ich erfolgreich absolviert. Darunter:

Studium Sportwissenschaft, DSHS
– Trainer B-Lizenz Schwimmen, DSV
– Trainer C-Lizenz Radsport BDR
– Triathlon Coaching, DTU
– Ernährungsberatung, DSHS
– Herzrehabilitation, DVGS
– Mentaltraining , ZHAW

 

von mir betreute Sportler haben Rennen wie die Tortour gewonnen, viele mehr Erfolgreich gefinisht

www.tortour.ch

https://www.hauteroute.org/

Zürichsee-durchquerung, längs

Du kannst jetzt anfangen, alles richtig zu machen

THE STUDIO

Klein, aber ausgestattet mit allem, was man braucht: Sie werden bei mir keine „fancy“ Ausdauergeräte finden. Keine Geräte, die sich mit einer Chipkarte selbst einstellen. Ich habe das, was für ein funktionelles Workout benötigt wird: Hanteln, Gewichte, einen Ruderergometer und eine Uhr.

ADRESSE
Rütistr. 22
8224 Löhningen

Termine nach Vereinbarung

CONTACT

+41 79 527 40 30

matthias@mypersonalcoach.ch

 

 

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