Sporttest beim Eignungstest der Polizei

Sporttest beim Eignungstest der Polizei

Der Sporttest beim Eignungstest der Polizei Ausgangslage Ich bin nun seit einigen Jahren (10) in der Leistungsdiagnostik tätig und tatsächlich seit Tag 1 begleite ich Polizisten und vor Allem Anwärter die sich auf den Sportest beim Eignungstest der Polizei...
Fettstoffwechseltraining und Fettstoffwechsel

Fettstoffwechseltraining und Fettstoffwechsel

Vom Sinn und Unsinn des Fettstoffwechseltrainings Es ist Februar. Das heisst, dass bei vielen Grundlagentraining auf dem Plan steht. Oder auch Fettstoffwechseltraining. Warum ist das wichtig? Was bringt es, diese langen, langsamen und langweiligen Trainings zu...

Gastbeitrag im feldwaldwiesenblog

Danke an Koni Schelbert, dass ich den Gastbeitrag schreiben durfte. Erschienen am 12.01.2018     Krafttraining im Schwingsport – Längst noch nicht ausgereift   Stellenwert des Krafttrainings im Schwingen Schwingen ist ein Techniksport. Doch die zweite Komponente,...